dorsale Kapsel
Die Gelenkkapsel ist ein wichtiger Bestandteil am Schultergelenk und am Schultereckgelenk. Hier erfahren Sie, was die Gelenkkapsel tut und warum sie so wichtig für unsere Beweglichkeit ist.
Wenn wir unsere Schultern bewegen, geschieht dies dank einer ganzen Reihe von Faktoren. Eine davon ist die Gelenkkapsel, eine wichtige Struktur am Schultergelenk und am Schultereckgelenk. Aber was macht diese Kapseln so besonders?
Was ist die Gelenkkapsel?
Die Gelenkkapsel ist eine Art Bindegewebe-Schicht, die ein Gelenk umgibt. Es gibt zwei wichtige Kapseln am Schulterbereich: die Gelenkkapsel am Schultergelenk und die Gelenkkapsel am Schultereckgelenk. Das Schultereckgelenk liegt zwischen dem Schlüsselbein und einem Knochenfortsatz, der den Schultergelenks unterstützt.
Die Rolle der Gelenkkapsel bei der Beweglichkeit
Die Gelenkkapsel ist mit einer speziellen Flüssigkeit gefüllt, genannt Gelenkflüssigkeit. Diese Flüssigkeit hat einen wichtigen Job: sie erleichtert das Gleiten der Gelenkflächen aufeinander. Das bedeutet, dass die Knochen und Knorpel am Schultergelenk problemlos ineinandergreifen können, wenn wir unsere Schultern bewegen.
Warum ist die Gelenkkapsel so wichtig?
Wenn die Gelenkkapsel und die Gelenkflüssigkeit nicht ordnungsgemäß funktionieren, kann es zu Schmerzen und Einschränkungen in der Bewegung führen. Und das ist nicht alles: eine verletzte oder entzündete Gelenkkapsel kann auch zum Verschlechterungsgrad von chronischen Erkrankungen wie z.B. Rheumatose führen.
Fazit
Insgesamt ist die Gelenkkapsel ein wichtiger Bestandteil unseres Bewegungssystems. Um Ihre Schultergelenke gesund und fit zu halten, sollten Sie sich um eine ordnungsgemäße Funktion der Gelenkkapsel kümmern.
Häufig gestellte Fragen
Was passiert, wenn die Gelenkkapsel nicht ordnungsgemäß funktioniert?
Wenn die Gelenkkapsel und die Gelenkflüssigkeit nicht ordnungsgemäß funktionieren, kann es zu Schmerzen und Einschränkungen in der Bewegung führen.
Wie kann ich meine Schultergelenke gesund und fit halten?
Eine ordnungsgemäße Funktion der Gelenkkapsel ist wichtig für die Gesundheit Ihres Bewegungssystems. Um Ihre Schultergelenke gesund und fit zu halten, sollten Sie sich um eine ausreichende Bewegung, eine richtige Haltung und eine gesunde Ernährung kümmern.
Weiterführende Literatur
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